ダンデライオンは、セイヨウタンポポという和名を持つハーブティで、成分として、
ゲルマクラノライドセスクイテルペンラクトン、トリテルペン/フィトステロール、フラボノイド、フェノール酸などが含まれています。
ダンデライオンの効能としては、利尿作用があり、胆汁分泌促進や便秘解消効果などもあります。
おねしょのハーブと言われぐらいに利尿作用が強いハーブティで、むくみ解消や血液をきれいにしたり、母乳の出を良くしてくれたりします。
タンポポの葉には、鉄分やビタミンCが多く含まれていて、春に食べると、血液がサラサラになるといわれています。
葉は昔から、むくみ、乏尿、痛風、関節炎などに使われていました。
タンポポ茶であるダンデライオンは、根や葉を細かく刻んで乾燥させたものを使います。
ビタミンやミネラルが多いので、コレステロールを下げる働きがあり、消化不良や便秘を解消してくれます。
ダンデライオンの根は、胆汁分泌サポートや、満腹感、鼓張感による食欲不振、消化不良、そして便秘もしくは体質改善のサポートに有効であり、
皮膚トラブルにも良いとされています。