リラックスだけでなく様々な効能

ダンデライオンは、セイヨウタンポポという和名を持つハーブティで、成分として、

ゲルマクラノライドセスクイテルペンラクトン、トリテルペン/フィトステロール、フラボノイド、フェノール酸などが含まれています。

ダンデライオンの効能としては、利尿作用があり、胆汁分泌促進や便秘解消効果などもあります。

おねしょのハーブと言われぐらいに利尿作用が強いハーブティで、むくみ解消や血液をきれいにしたり、母乳の出を良くしてくれたりします。

タンポポの葉には、鉄分やビタミンCが多く含まれていて、春に食べると、血液がサラサラになるといわれています。

葉は昔から、むくみ、乏尿、痛風、関節炎などに使われていました。

タンポポ茶であるダンデライオンは、根や葉を細かく刻んで乾燥させたものを使います。

ビタミンやミネラルが多いので、コレステロールを下げる働きがあり、消化不良や便秘を解消してくれます。

ダンデライオンの根は、胆汁分泌サポートや、満腹感、鼓張感による食欲不振、消化不良、そして便秘もしくは体質改善のサポートに有効であり、

皮膚トラブルにも良いとされています。

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